オカヒジキの栽培方法・育て方【プランターでも栽培できる】

オカヒジキの栽培時期

オカヒジキは4~5月に種をまいて栽培します。すじまきにして、本葉3~4枚になったら株間10cmにします。追肥は本葉3~4枚の頃に施します。収穫時期は5~8月です。やわらかい茎葉を順次摘み取って収穫します。

オカヒジキの栽培カレンダー

種まき(関東) 収穫

オカヒジキの基本情報

名称 オカヒジキ
科名 ヒユ科
栽培環境 日当たりのよい場所で育てる。暑さに強い。適正な土壌pHは6.5~8.2。
発芽適温 20~25℃。10℃以上あれば発芽可能。30℃以上は発芽率が低下する。
生育適温 15~25℃
種まき時期 4月中旬から5月下旬
収穫時期 草丈が10cmになった頃から。やわらかい茎葉を順次摘み取って収穫する。
連作障害 あり(1~2年)
プランター 幅65cmの標準プランターで2条まき

畝幅・畝の高さ・株間・条間

畝幅
畝の高さ 10cm
株間 10cm
条間 20~30cm

苦土石灰散布量・施肥量

苦土石灰 150g/m2
元肥の施し方 全面施肥
元肥 化成肥料(8-8-8)100g/m2、完熟牛ふん堆肥2kg/m2
追肥 化成肥料30g/m2(1回あたり)

生態・特徴

  • ヒユ科の一年草。

  • オカヒジキは若い茎葉を摘み取って食用にする。

  • 全国の海岸の砂地などに自生し、地上を這うように成長する。

  • 見た目がヒジキに似ていることからオカヒジキと呼ばれる。

  • 葉は多肉質で、噛むとシャキシャキとした歯ごたえがする。

  • ミネラルやビタミン類を多く含み、栄養価は高い。

土作り・畝立て

  • 畑は使用する2週間前までに耕し、苦土石灰を適量散布して、土とよく混ぜておく(土壌酸度の調整)。

  • 1週間前になったら、元肥を投入して、土とよく混ぜ、畝を立てる(全面施肥)。

種まき

  • 種まきは4月中旬から5月下旬頃に行う。

  • 種はすじまきにする(覆土5mm)。発芽後、順次間引いて、本葉3~4枚になったら所定の株間にする。

  • 発芽には10~15日程度かかる。

  • オカヒジキの種には休眠があるので、発芽率を高めたい場合は、種を一晩、水につけたあと、濡れたペーパータオルなどに包んで、冷蔵庫に10日程度入れてからまくとよい(休眠の打破)。

追肥

  • 追肥は本葉3~4枚の頃に施す。

乾燥や肥料不足に注意する

  • 生育中、土壌水分が不足したり、肥料不足になると茎葉がかたくなるので、乾燥や肥料不足に注意する。

雑草の防除をする

  • 雑草の防除はこまめに行う。

収穫

  • 播種後30日程度、草丈が10cm程度になったら、枝先を摘み取って収穫する(株元には2~3葉残す)。

  • 収穫後に追肥を施すと、側枝(わき芽)が伸びてくるので、枝先のやわらかいところ(枝先から10cmくらい)を順次摘み取って収穫する。

  • 蕾が見えるようになったら収穫を終える。

オカヒジキのプランター栽培

  • 幅65cmの標準プランターを使用する場合は、株間10cm、条間10cmの2条まきにする。

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オカヒジキのおすすめ品種

おかひじき
(有)インターフェース
極めて丈夫でつくりやすい健康野菜。